皆様頑張りましょう✨
こんにちは✨
2・3日と連休でした！
2日間で親知らずの抜歯(今回痛かった😭)と事務作業無事終わりました👏🏻
良かった良かった❤
そして、抜歯＋ちょっと腰をやらかしたのでここ1週間運動という運動が出来ておらず・・:落としたはずの体重が戻ってしまうという(1キロ程度です💦)それ以外にも原因はあるのですが、それのせいにはしません！
だいぶ腰の痛みも痺れも無くなってきたので少しずつ痛めない程度で復活していこうと心に決めたのでブログに載せました（笑）
上半身から行く！なんて話したばっかりだったのに(´；ω；｀)
本気でトレーニングにいらっしゃるお客様も増えてきてます💨
私も負けてはいられない✨✨
その方の情報提示が了承頂けたら、随時報告して行きます！
さぁ！今年は願望だけではなく実際に行動に移していきましょう！💪
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